豆腐でチキンナゲット！？

《材料》　１２～１５個分	調理時間：約２５分
絹ごし豆腐	８０ｇ
Ａ　鶏ひき肉	２５０ｇ
とき卵	１/２個
にんにく（すりおろし）	小さじ１/２
塩	小さじ１/２
粉チーズ	大さじ１
薄力粉	大さじ３～４
サラダ油	大さじ２
ケチャップ	適量
マスタード	適量

《材料》

１　絹ごし豆腐は十分に水切し、つぶしておく。
ボールに豆腐とＡの材料をすべて入れ、練り合わせる。

２　熱したフライパンにサラダ油をひき、１をスプーン２本使って丸め落とし、
軽くつぶして揚げ焼きにする。

３　お好みでケチャップやマスタードをつけてどうぞ！！

※　材料をナイロン袋に入れて、こどもさんと一緒に練るのも楽しいですよヽ(^o^)丿