鮭のタンドリ―風
タンドリ―チキンの魚バージョンです。子どもにも人気です♪
| 材料 | 4人分 |
| 鮭 | 4切れ |
| ヨーグルト | 大さじ2 |
| ケチャップ | 大さじ1 |
| カレー粉 | 小さじ1/4 |
| 塩・コショウ | 少々 |
| パン粉 | 少々 |
作り方
①ヨーグルト、ケチャップ、カレー粉、塩・コショウを合わせた中に鮭をつけておく。
②クッキングシートの上にのせてパン粉をふるってオーブンで焼きます。
※フライパンで焼く場合もクッキングシートをしくと焦げにくいです。
ひっくり返す必要があるので、クッキングシートで包むようにしてあると焼きやすいと思います。
❤コメント カレー粉以外は、離乳食でも使える材料です。
月齢、年齢の低い子どもさんには、ヨーグルト、ケチャップを控えて
カレー粉を抜いてください。

