チキンナゲット

Step1

ボウルに水気をきった絹豆腐と油、ケチャップ以外の材料を入れる。

Step2

よく混ぜる。

Step3

フライパンに油を1cmぐらい入れ、弱火にかける。

Step4

手に少量の油をつけながら②を1個ずつ小判型にし、手順3に入れ火加減を調節しながら両面を揚げ焼きする。

Step5

お好みでケチャップをかけて出来上がり。

材料をナイロン袋に入れ、混ぜ合わせて端をハサミで切り、絞り出しながらフライパンに入れると手を汚さず作れます。粉チーズはお好みで量を加減してください。