春のミックスジュース

下川辺保育所 18年5月10日
旬のいちごをジュースにしてゴクゴク (>〇<)♫
ミックスジュース最高で~す!!




【材料】 4人分

牛乳  200ml 
 いちご  5個
 バナナ  1本
 オレンジ  1個
 レモンのしぼり汁  大さじ1
 砂糖  大さじ1





【作り方】


①いちごは洗ってヘタを取り、バナナ・オレンジも皮をむいて切る。




②ミキサーに①と材料すべてを入れる。




③ミキサーのフタをして、スイッチを入れる。




④果物のかたまりがなくなったらできあがり。






※果物の甘さによっては砂糖を入れなくてもOK!

※バナナやいちごを冷凍にしておいて作ると、冷たいジュースができます。

※にんじんや小松菜を少し入れて、野菜ジュースにするのもいいですよ。















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