ミートドリア

栗生保育所 17年3月1日
こどもたち だいすき(>▼<) ミートドリア!



材料    大人4人分

      鶏ミンチ  200g
    玉ねぎ  1個(250g)
    人参  1/2本(80g)
    マッシュルーム  3個(60g)
    油  適量
 A  トマトピューレ  200g
 A  ケチャップ
 大さじ3
 A  ソース  小さじ1
    塩
 少々
    ごはん
    とろけるチーズ
 適量




作り方

① 玉ねぎ・にんじん・マッシュルームはみじん切りにする。

② フライパンに油を入れて鶏ミンチを炒め、さらに①を加えて炒める。

③ ②が煮えたらAを入れて5分くらい煮込み、仕上げに塩で味を調える。

④ 耐熱皿にごはんを入れ、③をのせ、その上にとろけるチーズをのせる。

⑤ トースターへ入れ、チーズがこんがり溶けたらできあがり。


コメント
※1歳前後になったら、豚・牛ミンチも使えますので、お好みで使い分けてください。








































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